Bröd vitt fibrer ca 5% typ limpa

Bröd vitt fibrer ca 5% typ limpa består av mycket kalorier (mest kolhydrater), och är en bra källa till kalium, fosfor, folat och zink.

Energifördelning

(av totalt 261 kalorier)

Kolhydrater: 47,7 g
Protein: 7,5 g
Fett: 2,8 g
Fibrer: 6,3 g

Välj vikt:

Energi: 261 kcal
Kolhydrater: 47,7 g
- varav socker: 12,6 g
Protein: 7,5 g
Fibrer: 6,3 g
Fett: 2,8 g
- varav mättat fett: 0,2 g
- varav enkelomättat fett: 1,1 g
- varav fleromättat fett: 0,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 34,3 g

Aska: 1,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 0,17 mg 15,45% av DRI
Folat: 34,8 µg 11,6% av DRI
Niacin: 1 mg 6,25% av DRI
Vitamin E: 0,61 mg 5,08% av DRI
Riboflavin: 0,07 mg 5% av DRI
Vitamin C: 0,6 mg 0,75% av DRI

Mineraler

Salt: 0,9 g 15% av DRI
Fosfor: 92 mg 13,14% av DRI
Zink: 0,9 mg 9% av DRI
Kalium: 175 mg 8,75% av DRI
Magnesium: 25,17 mg 6,71% av DRI
Järn: 0,93 mg 6,64% av DRI
Selen: 3,05 µg 5,55% av DRI
Kalcium: 22,88 mg 2,86% av DRI
Jod: 2,29 µg 1,53% av DRI

Kolhydrater

Socker: 12,6 g 14% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,2 g 1% av DRI

Mer bröd

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket