Kycklingburgare rå fett ca 7% frysvara

🍗 Kyckling och fågel

Kycklingburgare rå fett ca 7% frysvara består av måttligt med kalorier; är rik på fosfor; och en bra källa till kalium, selen och niacin.

Energifördelning

(av totalt 168 kalorier)

Fett: 7 g
Protein: 15 g
Kolhydrater: 11 g

Välj vikt:

Energi: 168 kcal
Kolhydrater: 11 g
- varav socker: 0,5 g
Protein: 15 g
Fett: 7 g
- varav mättat fett: 2 g
- varav enkelomättat fett: 3,4 g
- varav fleromättat fett: 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 64,6 g

Aska: 2,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 0,6 µg 24% av DRI
Vitamin B6: 0,28 mg 20% av DRI
Niacin: 2,6 mg 16,25% av DRI
Riboflavin: 0,22 mg 15,71% av DRI
Tiamin: 0,11 mg 10% av DRI
Folat: 23 µg 7,67% av DRI
Vitamin A: 32 RE 4% av DRI
Vitamin E: 0,34 mg 2,83% av DRI
Vitamin D: 0,1 µg 2% av DRI

Mineraler

Salt: 1,5 g 25% av DRI
Fosfor: 150 mg 21,43% av DRI
Kalium: 380 mg 19% av DRI
Järn: 1,8 mg 12,86% av DRI
Selen: 6 µg 10,91% av DRI
Zink: 0,8 mg 8% av DRI
Magnesium: 20 mg 5,33% av DRI
Kalcium: 24 mg 3% av DRI

Kolhydrater

Socker: 0,5 g 0,56% av DRI

Fett

Mättat fett: 2 g 10% av DRI

Mer kyckling och fågel

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket