Havtorn, torkad, havtornspulver

🍓 Frukt, bär

Havtorn, torkad, havtornspulver består av mycket kalorier; är rik på kalium, vitamin A, fosfor och vitamin K.

Energifördelning

(av totalt 365,4 kalorier)

Fett: 18,8 g
Fibrer: 44,3 g
Protein: 18,8 g
Kolhydrater: 7,9 g
Syror: 1,9 g

Välj vikt:

Energi: 365,4 kcal
Syror: 1,9 g
Kolhydrater: 7,9 g
- varav socker: 7,2 g
Protein: 18,8 g
Fibrer: 44,3 g
Fett: 18,8 g
- varav mättat fett: 4,7 g
- varav enkelomättat fett: 9,7 g
- varav fleromättat fett: 2 g

Annat innehåll:

Vatten: 8,5 g

Aska: 2,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E: 17,94 mg 149,51% av DRI
Vitamin K: 79,41 µg 105,88% av DRI
Tiamin: 1,06 mg 96,25% av DRI
Vitamin C: 76,2 mg 95,25% av DRI
Vitamin A: 419,88 RE 52,49% av DRI
Riboflavin: 0,41 mg 29,43% av DRI
Folat: 58,82 µg 19,61% av DRI
Niacin: 1,53 mg 9,56% av DRI

Mineraler

Koppar: 0,62 mg 62% av DRI
Kalium: 940 mg 47% av DRI
Järn: 5,6 mg 40% av DRI
Fosfor: 230 mg 32,86% av DRI
Selen: 10 µg 18,18% av DRI
Zink: 1,8 mg 18% av DRI
Magnesium: 64 mg 17,07% av DRI
Kalcium: 55 mg 6,88% av DRI
Salt: 0,03 g 0,55% av DRI

Kolhydrater

Socker: 7,17 g 7,97% av DRI

Fett

Mättat fett: 4,69 g 23,47% av DRI
Fettsyror (totalt): 16,4 g 23,43% av DRI

Fineli