Vinbär röda

🍓 Frukt, bär

Vinbär röda består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater); är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium.

Energifördelning

(av totalt 48 kalorier)

Kolhydrater: 8,7 g
Fibrer: 3,4 g
Protein: 1,2 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 48 kcal
Kolhydrater: 8,7 g
- varav socker: 7,5 g
Protein: 1,2 g
Fibrer: 3,4 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 86 g

Avfall: 2 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 134 mg 167,5% av DRI
Vitamin E: 0,8 mg 6,67% av DRI
Folat: 10,3 µg 3,43% av DRI
Vitamin B6: 0,04 mg 2,86% av DRI
Niacin: 0,3 mg 1,88% av DRI
Tiamin: 0,02 mg 1,82% av DRI
Riboflavin: 0,02 mg 1,43% av DRI
Vitamin A: 1,5 RE 0,19% av DRI

Mineraler

Kalium: 260 mg 13% av DRI
Järn: 0,8 mg 5,71% av DRI
Kalcium: 43 mg 5,38% av DRI
Fosfor: 35 mg 5% av DRI
Magnesium: 14 mg 3,73% av DRI
Zink: 0,2 mg 2% av DRI
Jod: 1,1 µg 0,73% av DRI

Kolhydrater

Socker: 7,5 g 8,33% av DRI

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket