Näring.se

Brännässla, löv, torkad Fineli

🥦 Grönsaker

Brännässla, löv, torkad består av mycket kalorier; är rik på selen, kalcium, kalium och magnesium.

Energifördelning

(av totalt 204,5 kalorier)
Annat innehåll:
Aska: 35,7 g
Vatten: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Selen: 3 000 µg 5 454,55% av DRI
  • Mangan: 43,71 mg 2 185,72% av DRI
  • Krom: 257,14 µg 642,85% av DRI
  • Kalcium: 2 830 mg 353,75% av DRI
  • Kalium: 2 530 mg 126,5% av DRI
  • Magnesium: 450 mg 120% av DRI
  • Koppar: 1,1 mg 110% av DRI
  • Fosfor: 450 mg 64,29% av DRI
  • Järn: 6,7 mg 47,86% av DRI
  • Zink: 2,4 mg 24% av DRI
  • Jod: 14,29 µg 9,53% av DRI
  • Salt: 0,13 g 2,08% av DRI
  • Molybden: 0,07 mg 0,14% av DRI

Kolhydrater

Mer grönsaker

FineliKälla: Fineli