Persika torkad

Persika torkad består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på kalium; och en bra källa till fosfor, vitamin A och magnesium, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 252 kalorier)

Kolhydrater: 52,9 g
Fibrer: 8,2 g
Protein: 3,6 g
Fett: 0,8 g

Välj vikt:

Energi: 252 kcal
Kolhydrater: 52,9 g
- varav socker: 50,8 g
Protein: 3,6 g
Fibrer: 8,2 g
Fett: 0,8 g
- varav mättat fett: 0,1 g
- varav enkelomättat fett: 0,2 g
- varav fleromättat fett: 0,3 g

Annat innehåll:

Vatten: 32 g

Aska: 2,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin: 4,4 mg 27,5% av DRI
Riboflavin: 0,2 mg 14,29% av DRI
Vitamin A: 107,5 RE 13,44% av DRI
Vitamin C: 5 mg 6,25% av DRI
Vitamin B6: 0,07 mg 5% av DRI
Folat: 14 µg 4,67% av DRI
Vitamin E: 0,5 mg 4,17% av DRI

Mineraler

Kalium: 1 000 mg 50% av DRI
Järn: 4,1 mg 29,29% av DRI
Fosfor: 119 mg 17% av DRI
Magnesium: 42 mg 11,2% av DRI
Zink: 0,6 mg 6% av DRI
Kalcium: 28 mg 3,5% av DRI
Selen: 0,5 µg 0,91% av DRI

Kolhydrater

Socker: 50,8 g 56,44% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,1 g 0,5% av DRI

Källa: Livsmedelsverket

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer frukt, bär