Nypon torkat u. frön
🍓
Frukt, bär
Energifördelning
(av totalt 328 kalorier)
84%
Kolhydrater
7%
Fibrer
5%
Protein
4%
Fett
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Kolhydrater:
68,4 g
Fibrer:
12 g
Protein:
3,7 g
Fett:
1,4 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
328 kcal
Kolhydrater:
68,4 g
varav
socker
:
61 g
Protein:
3,7 g
Fibrer:
12 g
Fett:
1,4 g
varav
mättat fett
:
0 g
varav
enkelomättat fett
:
0 g
varav
fleromättat fett
:
0 g
Annat innehåll:
Vatten:
9,1 g
Aska:
5,4 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
Vitamin C
: 270 mg
337,5% av DRI
Vitamin A
: 583,3 RE
72,91% av DRI
Riboflavin
: 0,3 mg
21,43% av DRI
Niacin
: 1,5 mg
9,38% av DRI
Tiamin
: 0,05 mg
4,55% av DRI
Folat
: 1,9 µg
0,63% av DRI
Mineraler
Kalium
: 1 600 mg
80% av DRI
Magnesium
: 240 mg
64% av DRI
Kalcium
: 310 mg
38,75% av DRI
Järn
: 4,2 mg
30% av DRI
Fosfor
: 123 mg
17,57% av DRI
Zink
: 0,6 mg
6% av DRI
Selen
: 0,5 µg
0,91% av DRI
Jod
: 0,9 µg
0,6% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 61 g
67,78% av DRI
Mer frukt, bär
Granatäpple
Grapefrukt
Guava
Hallon m. socker frysvara
Hjortron
Jordgubbar hela m. socker frysvara
Honungsmelon
Nätmelon
Rabarber tillagad u. socker
Vattenmelon
Ananas
Apelsin
Aprikos
Banan
Blåbär
Blåbär frysvara
Blåbär m. socker frysvara
Cherimoya
Citron
Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas
Källa: Livsmedelsverket