Äpple torkat

Äpple torkat består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på kalium; och en bra källa till riboflavin och vitamin B6, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 257 kalorier)

Kolhydrater: 57,2 g
Fibrer: 9,5 g
Protein: 0,9 g
Fett: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 257 kcal
Kolhydrater: 57,2 g
- varav socker: 57,2 g
Protein: 0,9 g
Fibrer: 9,5 g
Fett: 0,3 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 31 g

Aska: 1,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Riboflavin: 0,16 mg 11,43% av DRI
Vitamin B6: 0,12 mg 8,57% av DRI
Niacin: 0,9 mg 5,63% av DRI
Vitamin C: 4 mg 5% av DRI
Vitamin E: 0,2 mg 1,67% av DRI
Folat: 1 µg 0,33% av DRI
Vitamin A: 1 RE 0,13% av DRI

Mineraler

Kalium: 450 mg 22,5% av DRI
Fosfor: 38 mg 5,43% av DRI
Magnesium: 16 mg 4,27% av DRI
Salt: 0,2 g 3,33% av DRI
Zink: 0,2 mg 2% av DRI
Kalcium: 14 mg 1,75% av DRI
Järn: 0,1 mg 0,71% av DRI
Selen: 0,2 µg 0,36% av DRI

Kolhydrater

Socker: 57,2 g 63,56% av DRI

Källa: Livsmedelsverket

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Mer frukt, bär