Svampprotein färs bitar filé kylvara el. frysvara 
🥜 Baljväxter och nötter Energifördelning
(av totalt 99 kalorier)
- Protein: 15,7 g
- Fett: 1,8 g
- Fibrer: 5,5 g
- Kolhydrater: 2,2 g
- Energi: 99 kcal
Kolhydrater: 2,2 g - varav socker: 0,2 g
Protein: 15,7 g Fibrer: 5,5 g Fett: 1,8 g - varav mättat fett: 0,3 g
- varav enkelomättat fett: 0,3 g
- varav fleromättat fett: 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Folat: 124 µg 41,33% av DRI
- Riboflavin: 0,35 mg 25% av DRI
- Vitamin B6: 0,1 mg 7,14% av DRI
- Niacin: 0,76 mg 4,75% av DRI
- Vitamin E: 0,23 mg 1,92% av DRI
- Tiamin: 0,02 mg 1,82% av DRI
- Vitamin C: 0,1 mg 0,13% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 0,2 g 0,22% av DRI
Fett
- Mättat fett: 0,3 g 1,5% av DRI
Mer baljväxter och nötter
- Bondbönor färska kokta u. salt
- Sojabönsgroddar
- Gröna bönor
- Gröna bönor frysvara
- Sockerärtor
- Vaxbönor
- Vaxbönor frysvara
- Alfalfagroddar
- Linsgroddar
- Gröna bönor konserv. u. lag
- Vaxbönor konserv. u. lag
- Gröna ärtor konserv. m. lag
- Gröna ärtor konserv. u. lag
- Mungbönsgroddar konserv. u. lag
- Sojabönsgroddar konserv. u. lag
- Bondbönor torkade
- Bruna bönor torkade
- Röda bönor torkade
- Röda bönor torkade kokta u. salt
- Vita bönor torkade