Näring.se

Paprika fylld med ris, köttfärs, lök Fineli

🍲 Maträtt

Paprika fylld med ris, köttfärs, lök består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium, vitamin A och folat.

Energifördelning

(av totalt 109,5 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 68,7 g
Aska: 1,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Jod: 18,13 µg 12,09% av DRI
  • Salt: 0,69 g 11,47% av DRI
  • Kalium: 197,77 mg 9,89% av DRI
  • Selen: 5,25 µg 9,54% av DRI
  • Zink: 0,87 mg 8,74% av DRI
  • Mangan: 0,16 mg 7,98% av DRI
  • Fosfor: 52,4 mg 7,49% av DRI
  • Koppar: 0,05 mg 4,92% av DRI
  • Järn: 0,64 mg 4,59% av DRI
  • Krom: 1,57 µg 3,92% av DRI
  • Magnesium: 14,14 mg 3,77% av DRI
  • Kalcium: 11,67 mg 1,46% av DRI
  • Molybden: 0,04 mg 0,08% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt

FineliKälla: Fineli