Frukostflingor granola glutenfri

Frukostflingor granola glutenfri består av mycket kalorier; är rik på fosfor och magnesium; och en bra källa till kalium och kalcium.

Energifördelning

(av totalt 432 kalorier)

Fett: 20,3 g
Kolhydrater: 44,5 g
Protein: 9,1 g
Fibrer: 18 g

Välj vikt:

Energi: 432 kcal
Kolhydrater: 44,5 g
- varav socker: 7,8 g
Protein: 9,1 g
Fibrer: 18 g
Fett: 20,3 g
- varav mättat fett: 1,8 g
- varav enkelomättat fett: 6,6 g
- varav fleromättat fett: 10,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 6 g

Aska: 2,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Tiamin: 0,29 mg 26,36% av DRI
Vitamin E: 2,52 mg 21% av DRI
Folat: 34,5 µg 11,5% av DRI
Niacin: 0,85 mg 5,31% av DRI
Riboflavin: 0,05 mg 3,57% av DRI
Vitamin C: 2,1 mg 2,63% av DRI

Mineraler

Fosfor: 382 mg 54,57% av DRI
Magnesium: 153 mg 40,8% av DRI
Zink: 2,93 mg 29,3% av DRI
Järn: 3,19 mg 22,79% av DRI
Kalium: 389 mg 19,45% av DRI
Kalcium: 84 mg 10,5% av DRI
Salt: 0,4 g 6,67% av DRI

Kolhydrater

Socker: 7,8 g 8,67% av DRI

Fett

Mättat fett: 1,8 g 9% av DRI

Mer spannmål

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket