Citronskal 
🍓 Frukt, bär
Citronskal består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater); är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium, kalcium och vitamin B6.
Energifördelning
(av totalt 64 kalorier)
- Kolhydrater: 11,9 g
- Fibrer: 3,7 g
- Protein: 1,5 g
- Fett: 0,3 g
- Energi: 64 kcal
Kolhydrater: 11,9 g - varav socker: 0 g
Protein: 1,5 g Fibrer: 3,7 g Fett: 0,3 g - varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C: 129 mg 161,25% av DRI
- Vitamin B6: 0,17 mg 12,14% av DRI
- Riboflavin: 0,08 mg 5,71% av DRI
- Tiamin: 0,06 mg 5,45% av DRI
- Niacin: 0,4 mg 2,5% av DRI
- Folat: 2 µg 0,67% av DRI
- Vitamin A: 2,5 RE 0,31% av DRI
Mineraler
Mer frukt, bär
- Granatäpple🍓 Frukt, bär
- Grapefrukt🍓 Frukt, bär
- Guava🍓 Frukt, bär
- Hallon m. socker frysvara🍓 Frukt, bär
- Hjortron🍓 Frukt, bär
- Jordgubbar hela m. socker frysvara🍓 Frukt, bär
- Honungsmelon🍓 Frukt, bär
- Nätmelon🍓 Frukt, bär
- Rabarber tillagad u. socker🍓 Frukt, bär
- Vattenmelon🍓 Frukt, bär
- Ananas🍓 Frukt, bär
- Apelsin🍓 Frukt, bär
- Aprikos🍓 Frukt, bär
- Banan🍓 Frukt, bär
- Blåbär🍓 Frukt, bär
- Blåbär frysvara🍓 Frukt, bär
- Blåbär m. socker frysvara🍓 Frukt, bär
- Cherimoya🍓 Frukt, bär
- Citron🍓 Frukt, bär
- Småcitrus clementin mandarin tangerin satsumas🍓 Frukt, bär
Källa: Livsmedelsverket