Näring.se

Morot, stekt Fineli

🍲 Maträtt

Morot, stekt består av relativt lite kalorier (mest fett); är rik på vitamin A, kalium och vitamin K; och en bra källa till jod.

Energifördelning

(av totalt 90,4 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 81 g
Aska: 1,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Kalium: 441,89 mg 22,09% av DRI
  • Mangan: 0,41 mg 20,4% av DRI
  • Salt: 0,67 g 11,13% av DRI
  • Jod: 15,45 µg 10,3% av DRI
  • Fosfor: 46,8 mg 6,69% av DRI
  • Koppar: 0,06 mg 5,8% av DRI
  • Zink: 0,46 mg 4,56% av DRI
  • Kalcium: 34,59 mg 4,32% av DRI
  • Magnesium: 16,16 mg 4,31% av DRI
  • Järn: 0,58 mg 4,13% av DRI
  • Krom: 1,36 µg 3,4% av DRI
  • Selen: 0,23 µg 0,42% av DRI
  • Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt

FineliKälla: Fineli