Kryddpasta, curry pasta

Kryddpasta, curry pasta består av måttligt med kalorier (mest fett); är rik på vitamin K; och en bra källa till vitamin C, vitamin E och koppar, men innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 189,4 kalorier)

Fett: 15,1 g
Kolhydrater: 9,8 g
Protein: 3,6 g
Fibrer: 0,7 g

Välj vikt:

Energi: 189,4 kcal
Kolhydrater: 9,8 g
- varav socker: 6,4 g
Protein: 3,6 g
Fibrer: 0,7 g
Fett: 15,1 g
- varav mättat fett: 2,8 g
- varav enkelomättat fett: 7,8 g
- varav fleromättat fett: 3,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 58,6 g

Aska: 12,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K: 17,98 µg 23,97% av DRI
Vitamin E: 2,33 mg 19,38% av DRI
Vitamin C: 12,84 mg 16,05% av DRI
Tiamin: 0,03 mg 2,72% av DRI
Folat: 7,21 µg 2,4% av DRI
Riboflavin: 0,02 mg 1,43% av DRI
Niacin: 0,2 mg 1,23% av DRI
Vitamin A: 3,04 RE 0,38% av DRI

Mineraler

Salt: 11,84 g 197,3% av DRI
Koppar: 0,12 mg 11,61% av DRI
Magnesium: 25,52 mg 6,8% av DRI
Mangan: 0,11 mg 5,34% av DRI
Kalium: 103,76 mg 5,19% av DRI
Järn: 0,72 mg 5,17% av DRI
Fosfor: 34,2 mg 4,89% av DRI
Kalcium: 34,75 mg 4,34% av DRI
Zink: 0,26 mg 2,61% av DRI
Selen: 0,72 µg 1,31% av DRI
Jod: 0,98 µg 0,65% av DRI
Krom: 0,06 µg 0,15% av DRI
Molybden: 0 mg 0% av DRI

Kolhydrater

Socker: 6,42 g 7,14% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 14,56 g 20,81% av DRI
Mättat fett: 2,82 g 14,12% av DRI

Mer kryddor och örter

Källa: Fineli