Fiskbuljong, utspädd

🧂 Kryddor och örter

Fiskbuljong, utspädd består av relativt lite kalorier (mest protein); är rik på vitamin D; och en bra källa till vatten och vitamin B12. Fiskbuljong, utspädd består till 98,5% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 9,2 kalorier)

Protein: 1,8 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 9,2 kcal
Protein: 1,8 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett: 0,1 g
- varav enkelomättat fett: 0,1 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 98,5 g

Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin D: 1,05 µg 21,1% av DRI
Vitamin B12: 0,47 µg 18,8% av DRI
Niacin: 0,36 mg 2,28% av DRI
Vitamin E: 0,15 mg 1,24% av DRI
Vitamin A: 2,88 RE 0,36% av DRI

Mineraler

Salt: 0,41 g 6,79% av DRI
Selen: 2,52 µg 4,59% av DRI
Fosfor: 25,2 mg 3,6% av DRI
Jod: 3 µg 2% av DRI
Zink: 0,17 mg 1,75% av DRI
Kalium: 33 mg 1,65% av DRI
Kalcium: 12,34 mg 1,54% av DRI
Magnesium: 2,6 mg 0,69% av DRI
Koppar: 0,01 mg 0,54% av DRI
Järn: 0,05 mg 0,39% av DRI
Mangan: 0,01 mg 0,32% av DRI
Krom: 0,1 µg 0,25% av DRI
Molybden: 0 mg 0% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,07 g 0,33% av DRI
Fettsyror (totalt): 0,23 g 0,33% av DRI

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Fett

Mer kryddor och örter