Kryddsås, sojasås 
🧂 Kryddor och örter
Kryddsås, sojasås består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater); är rik på järn och niacin; och en bra källa till fosfor och kalcium, men innehåller mycket salt.
Energifördelning
(av totalt 60,3 kalorier)
- Kolhydrater: 9,5 g
- Protein: 5,2 g
- Fett: 0,1 g
- Energi: 60,3 kcal
Kolhydrater: 9,5 g - varav socker: 3 g
Protein: 5,2 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Niacin: 3,4 mg 21,25% av DRI
- Riboflavin: 0,25 mg 17,86% av DRI
- Folat: 11 µg 3,67% av DRI
- Tiamin: 0,02 mg 1,82% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 3 g 3,33% av DRI
Fett
- Fettsyror (totalt): 0,06 g 0,08% av DRI
- Mättat fett: 0,01 g 0,04% av DRI
Mer kryddor och örter
- Mandelmassa🧂 Kryddor och örter
- Ättiksprit ättiksyra 12%🧂 Kryddor och örter
- Vinäger ättiksyra 7%🧂 Kryddor och örter
- Äppelcidervinäger ättiksyra 7%🧂 Kryddor och örter
- Salt m. jod🧂 Kryddor och örter
- Salt mineralsalt🧂 Kryddor och örter
- Salt havssalt u. jod🧂 Kryddor och örter
- Salt örtsalt🧂 Kryddor och örter
- Salt u. jod🧂 Kryddor och örter
- Kryddblandning taco🧂 Kryddor och örter
- Senap🧂 Kryddor och örter
- Koksalt, joderat🧂 Kryddor och örter
- Mineralsalt, medelvärde🧂 Kryddor och örter
- Fiskbuljong, utspädd🧂 Kryddor och örter
- Salt, ojodat bergssalt🧂 Kryddor och örter
- Tomatketchup🧂 Kryddor och örter
- Vinäger, vinättika🧂 Kryddor och örter
- Starkspritsättika🧂 Kryddor och örter
- Honungs-äppelvinäger🧂 Kryddor och örter
- Sesampasta tahini, utan salt🧂 Kryddor och örter
Källa: Fineli