Näring.se

Koksalt, joderat Fineli

🧂 Kryddor och örter

Koksalt, joderat består av relativt lite kalorier (mest protein); är rik på jod; och en bra källa till kalcium, fosfor och magnesium, men innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 2,6 kalorier)
Annat innehåll:
Aska: 99 g
Vatten: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Mineraler

  • Jod: 2 500 µg 1 666,67% av DRI
  • Salt: 98,61 g 1 643,46% av DRI
  • Kalcium: 150 mg 18,75% av DRI
  • Koppar: 0,16 mg 16% av DRI
  • Krom: 5 µg 12,5% av DRI
  • Fosfor: 70 mg 10% av DRI
  • Magnesium: 33 mg 8,8% av DRI
  • Mangan: 0,14 mg 7% av DRI
  • Järn: 0,81 mg 5,79% av DRI
  • Kalium: 37 mg 1,85% av DRI
  • Selen: 0,5 µg 0,91% av DRI
  • Zink: 0,08 mg 0,8% av DRI
  • Molybden: 0,01 mg 0,02% av DRI

Mer kryddor och örter

FineliKälla: Fineli