Sötpotatis frites, ugnstekt

Energifördelning

(av totalt 155,4 kalorier)

Kolhydrater: 20,9 g
Fett: 6,3 g
Protein: 1,9 g
Fibrer: 3,7 g

Välj vikt:

Energi: 155,4 kcal
Kolhydrater: 20,9 g
- varav socker: 5,2 g
Protein: 1,9 g
Fibrer: 3,7 g
Fett: 6,3 g
- varav mättat fett: 0,4 g
- varav enkelomättat fett: 3,5 g
- varav fleromättat fett: 2,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 65,3 g

Aska: 1,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin A: 789,93 RE 98,74% av DRI
Vitamin E: 1,69 mg 14,08% av DRI
Vitamin K: 10,48 µg 13,98% av DRI
Tiamin: 0,08 mg 7,05% av DRI
Riboflavin: 0,07 mg 4,86% av DRI
Niacin: 0,69 mg 4,32% av DRI
Folat: 10,25 µg 3,42% av DRI
Vitamin C: 2,09 mg 2,61% av DRI

Mineraler

Kalium: 420,07 mg 21% av DRI
Koppar: 0,19 mg 18,93% av DRI
Mangan: 0,32 mg 16,1% av DRI
Salt: 0,79 g 13,11% av DRI
Jod: 18,01 µg 12,01% av DRI
Fosfor: 60,2 mg 8,6% av DRI
Magnesium: 31,41 mg 8,38% av DRI
Järn: 0,77 mg 5,51% av DRI
Kalcium: 39,22 mg 4,9% av DRI
Zink: 0,38 mg 3,77% av DRI
Selen: 0,75 µg 1,36% av DRI
Krom: 0,28 µg 0,7% av DRI

Kolhydrater

Socker: 5,19 g 5,77% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 6,05 g 8,65% av DRI
Mättat fett: 0,43 g 2,16% av DRI

Fineli