Paprika, ugnstekt

Paprika, ugnstekt består av måttligt med kalorier (mest fett); är rik på vitamin A och vitamin C; och en bra källa till kalium och folat.

Energifördelning

(av totalt 108,2 kalorier)

Fett: 9,1 g
Kolhydrater: 4,8 g
Fibrer: 2 g
Protein: 1 g

Välj vikt:

Energi: 108,2 kcal
Kolhydrater: 4,8 g
- varav socker: 4,8 g
Protein: 1 g
Fibrer: 2 g
Fett: 9,1 g
- varav mättat fett: 0,6 g
- varav enkelomättat fett: 4,9 g
- varav fleromättat fett: 3,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 80,8 g

Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 137,13 mg 171,41% av DRI
Vitamin E: 4,23 mg 35,27% av DRI
Vitamin A: 232,62 RE 29,08% av DRI
Vitamin K: 16,61 µg 22,14% av DRI
Folat: 44,41 µg 14,8% av DRI
Niacin: 1,38 mg 8,61% av DRI
Riboflavin: 0,11 mg 8,14% av DRI
Tiamin: 0,03 mg 3,08% av DRI

Mineraler

Jod: 27,56 µg 18,37% av DRI
Salt: 1,05 g 17,58% av DRI
Kalium: 309,54 mg 15,48% av DRI
Mangan: 0,11 mg 5,42% av DRI
Fosfor: 34,5 mg 4,93% av DRI
Järn: 0,66 mg 4,7% av DRI
Magnesium: 15,4 mg 4,11% av DRI
Kalcium: 12,59 mg 1,57% av DRI
Koppar: 0,01 mg 1,33% av DRI
Zink: 0,11 mg 1,13% av DRI
Krom: 0,41 µg 1,02% av DRI
Selen: 0,22 µg 0,39% av DRI

Kolhydrater

Socker: 4,77 g 5,3% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 8,66 g 12,37% av DRI
Mättat fett: 0,61 g 3,04% av DRI

Mer maträtt

Fineli