Morot, ugnstekt

Energifördelning

(av totalt 113,9 kalorier)

Fett: 9,1 g
Kolhydrater: 6 g
Fibrer: 2,7 g
Protein: 0,7 g
Syror: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 113,9 kcal
Syror: 0,3 g
Kolhydrater: 6 g
- varav socker: 5,7 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 2,7 g
Fett: 9,1 g
- varav mättat fett: 0,6 g
- varav enkelomättat fett: 5 g
- varav fleromättat fett: 3,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 79,5 g

Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin A: 746,48 RE 93,31% av DRI
Vitamin K: 32,21 µg 42,95% av DRI
Vitamin E: 2,35 mg 19,58% av DRI
Vitamin C: 4,87 mg 6,09% av DRI
Tiamin: 0,06 mg 5,45% av DRI
Niacin: 0,86 mg 5,36% av DRI
Riboflavin: 0,07 mg 4,79% av DRI
Folat: 13,16 µg 4,39% av DRI

Mineraler

Kalium: 419,99 mg 21% av DRI
Mangan: 0,39 mg 19,41% av DRI
Salt: 1,12 g 18,75% av DRI
Jod: 27,86 µg 18,57% av DRI
Fosfor: 45,6 mg 6,51% av DRI
Koppar: 0,06 mg 5,63% av DRI
Zink: 0,43 mg 4,35% av DRI
Kalcium: 34,15 mg 4,27% av DRI
Magnesium: 15,57 mg 4,15% av DRI
Järn: 0,56 mg 3,99% av DRI
Krom: 1,48 µg 3,7% av DRI
Selen: 0,22 µg 0,39% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 5,74 g 6,38% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 8,81 g 12,59% av DRI
Mättat fett: 0,62 g 3,11% av DRI

Fineli