Näring.se

Morot, ugnstekt Fineli

🍲 Maträtt

Morot, ugnstekt består av måttligt med kalorier (mest fett); är rik på vitamin A, kalium och vitamin K; och en bra källa till jod.

Energifördelning

(av totalt 113,9 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 79,5 g
Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Kalium: 419,99 mg 21% av DRI
  • Mangan: 0,39 mg 19,41% av DRI
  • Salt: 1,12 g 18,75% av DRI
  • Jod: 27,86 µg 18,57% av DRI
  • Fosfor: 45,6 mg 6,51% av DRI
  • Koppar: 0,06 mg 5,63% av DRI
  • Zink: 0,43 mg 4,35% av DRI
  • Kalcium: 34,15 mg 4,27% av DRI
  • Magnesium: 15,57 mg 4,15% av DRI
  • Järn: 0,56 mg 3,99% av DRI
  • Krom: 1,48 µg 3,7% av DRI
  • Selen: 0,22 µg 0,39% av DRI
  • Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt

FineliKälla: Fineli