Morot, kokt utan salt

Energifördelning

(av totalt 33,4 kalorier)

Kolhydrater: 5,7 g
Fibrer: 2,6 g
Protein: 0,6 g
Fett: 0,2 g
Syror: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 33,4 kcal
Syror: 0,3 g
Kolhydrater: 5,7 g
- varav socker: 5,5 g
Protein: 0,6 g
Fibrer: 2,6 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g

Annat innehåll:

Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin A: 710,93 RE 88,87% av DRI
Vitamin K: 19,39 µg 25,85% av DRI
Vitamin C: 4,31 mg 5,39% av DRI
Niacin: 0,82 mg 5,1% av DRI
Tiamin: 0,05 mg 4,87% av DRI
Riboflavin: 0,06 mg 4,07% av DRI
Folat: 11,7 µg 3,9% av DRI
Vitamin E: 0,37 mg 3,06% av DRI

Mineraler

Kalium: 397,96 mg 19,9% av DRI
Mangan: 0,37 mg 18,37% av DRI
Fosfor: 40,8 mg 5,83% av DRI
Koppar: 0,05 mg 5,1% av DRI
Zink: 0,41 mg 4,08% av DRI
Magnesium: 14,29 mg 3,81% av DRI
Kalcium: 29,59 mg 3,7% av DRI
Järn: 0,51 mg 3,64% av DRI
Krom: 1,02 µg 2,55% av DRI
Salt: 0,07 g 1,08% av DRI
Jod: 1,02 µg 0,68% av DRI
Selen: 0,2 µg 0,37% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 5,47 g 6,08% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 0,16 g 0,23% av DRI
Mättat fett: 0,03 g 0,17% av DRI

Fineli