Mango chutney, sötsur

Energifördelning

(av totalt 164,2 kalorier)

Kolhydrater: 36 g
Syror: 3,2 g
Fibrer: 1,7 g
Protein: 0,8 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 164,2 kcal
Syror: 3,2 g
Kolhydrater: 36 g
- varav socker: 36 g
Protein: 0,8 g
Fibrer: 1,7 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 54,1 g

Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 8,1 mg 10,13% av DRI
Vitamin E: 0,56 mg 4,64% av DRI
Vitamin K: 2,6 µg 3,47% av DRI
Riboflavin: 0,03 mg 2,36% av DRI
Niacin: 0,37 mg 2,33% av DRI
Tiamin: 0,02 mg 1,68% av DRI
Vitamin A: 7,5 RE 0,94% av DRI
Folat: 1,96 µg 0,65% av DRI

Mineraler

Jod: 46,1 µg 30,73% av DRI
Salt: 1,75 g 29,11% av DRI
Kalium: 169,98 mg 8,5% av DRI
Koppar: 0,04 mg 4,03% av DRI
Järn: 0,54 mg 3,84% av DRI
Krom: 1,51 µg 3,77% av DRI
Magnesium: 12,69 mg 3,38% av DRI
Fosfor: 22,1 mg 3,16% av DRI
Mangan: 0,05 mg 2,6% av DRI
Kalcium: 12,37 mg 1,55% av DRI
Zink: 0,15 mg 1,53% av DRI
Selen: 0,42 µg 0,76% av DRI
Molybden: 0 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 35,96 g 39,96% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 0,08 g 0,11% av DRI
Mättat fett: 0,01 g 0,06% av DRI

Fineli