Näring.se

Grönsaksblandning, djupfryst, broccoli, morot och paprika Fineli

🍲 Maträtt

Grönsaksblandning, djupfryst, broccoli, morot och paprika består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin A, vitamin C och folat; och en bra källa till kalium.

Energifördelning

(av totalt 32 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 89,7 g
Aska: 0,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan: 0,35 mg 17,45% av DRI
  • Kalium: 341,16 mg 17,06% av DRI
  • Fosfor: 49,7 mg 7,1% av DRI
  • Selen: 3,52 µg 6,4% av DRI
  • Magnesium: 15,91 mg 4,24% av DRI
  • Järn: 0,57 mg 4,08% av DRI
  • Koppar: 0,04 mg 3,81% av DRI
  • Zink: 0,35 mg 3,49% av DRI
  • Kalcium: 22,61 mg 2,83% av DRI
  • Krom: 1 µg 2,5% av DRI
  • Jod: 1 µg 0,67% av DRI
  • Salt: 0,04 g 0,59% av DRI
  • Molybden: 0,03 mg 0,05% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt

FineliKälla: Fineli