Sockerbetsfiber

🥦 Grönsaker

Sockerbetsfiber består av mycket kalorier (mest fibrer); är rik på kalcium, magnesium och järn; och en bra källa till zink.

Energifördelning

(av totalt 203 kalorier)

Fibrer: 77,9 g
Protein: 8,3 g
Fett: 2,3 g

Välj vikt:

Energi: 203 kcal
Protein: 8,3 g
Fibrer: 77,9 g
Fett: 2,3 g
- varav mättat fett: 0,4 g
- varav enkelomättat fett: 0,2 g
- varav fleromättat fett: 1 g

Annat innehåll:

Vatten: 10,4 g

Aska: 4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Mineraler

Järn: 40,7 mg 290,71% av DRI
Kalcium: 731,93 mg 91,49% av DRI
Magnesium: 174 mg 46,4% av DRI
Zink: 1,7 mg 17% av DRI
Fosfor: 46 mg 6,57% av DRI
Kalium: 117 mg 5,85% av DRI
Salt: 0,3 g 5% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,4 g 2% av DRI

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket