Sötsak, dumle, fazer, kola med chokladöverdrag

Sötsak, dumle, fazer, kola med chokladöverdrag består av mycket kalorier (mest kolhydrater), och är en bra källa till kalcium, fosfor, vitamin E och riboflavin, men innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 471,3 kalorier)

Kolhydrater: 66,3 g
Fett: 21,8 g
Protein: 2,1 g
Fibrer: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 471,3 kcal
Kolhydrater: 66,3 g
- varav socker: 53 g
Protein: 2,1 g
Fibrer: 0,2 g
Fett: 21,8 g
- varav mättat fett: 11 g
- varav enkelomättat fett: 7,9 g
- varav fleromättat fett: 1,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 8,6 g

Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E: 1,18 mg 9,83% av DRI
Riboflavin: 0,12 mg 8,29% av DRI
Vitamin B12: 0,16 µg 6,4% av DRI
Vitamin K: 1,86 µg 2,48% av DRI
Tiamin: 0,02 mg 2,08% av DRI
Vitamin A: 11,04 RE 1,38% av DRI
Folat: 3,75 µg 1,25% av DRI
Vitamin C: 0,52 mg 0,65% av DRI
Niacin: 0,07 mg 0,43% av DRI
Vitamin D: 0,01 µg 0,22% av DRI

Mineraler

Fosfor: 62 mg 8,86% av DRI
Kalcium: 67,99 mg 8,5% av DRI
Kalium: 140,72 mg 7,04% av DRI
Jod: 8,45 µg 5,63% av DRI
Salt: 0,25 g 4,25% av DRI
Magnesium: 13,23 mg 3,53% av DRI
Selen: 1,55 µg 2,82% av DRI
Zink: 0,24 mg 2,44% av DRI
Järn: 0,3 mg 2,11% av DRI
Krom: 0,45 µg 1,13% av DRI
Koppar: 0,01 mg 1,02% av DRI
Mangan: 0,01 mg 0,34% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 53 g 58,89% av DRI

Fett

Mättat fett: 10,98 g 54,9% av DRI
Fettsyror (totalt): 20,74 g 29,62% av DRI

Mer socker och sötsaker

Källa: Fineli