Grön chilisås typ basbaas cagaar

Grön chilisås typ basbaas cagaar består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater); är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium, folat och jod.

Energifördelning

(av totalt 45 kalorier)

Kolhydrater: 8,8 g
Protein: 1,2 g
Fibrer: 1 g
Fett: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 45 kcal
Kolhydrater: 8,8 g
- varav socker: 5,8 g
Protein: 1,2 g
Fibrer: 1 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 87,8 g

Avfall: 8,9 g

Aska: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 63,6 mg 79,5% av DRI
Vitamin B6: 0,13 mg 9,29% av DRI
Folat: 26,3 µg 8,77% av DRI
Vitamin E: 0,98 mg 8,17% av DRI
Vitamin A: 52,6 RE 6,58% av DRI
Tiamin: 0,05 mg 4,55% av DRI
Niacin: 0,59 mg 3,69% av DRI
Riboflavin: 0,04 mg 2,86% av DRI

Mineraler

Jod: 21,82 µg 14,55% av DRI
Kalium: 236 mg 11,8% av DRI
Salt: 0,4 g 6,67% av DRI
Kalcium: 37,37 mg 4,67% av DRI
Fosfor: 32 mg 4,57% av DRI
Järn: 0,63 mg 4,5% av DRI
Magnesium: 16,39 mg 4,37% av DRI
Zink: 0,22 mg 2,2% av DRI
Selen: 0,81 µg 1,47% av DRI

Kolhydrater

Socker: 5,8 g 6,44% av DRI

Mer övrigt

Källa: Livsmedelsverket