Fruktsylt, medelvärde

🍬 Socker och sötsaker

Fruktsylt, medelvärde består av måttligt med kalorier (mest kolhydrater), och är en bra källa till kalium och krom, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 143,4 kalorier)

Kolhydrater: 33,1 g
Fibrer: 1,8 g
Protein: 0,7 g
Fett: 0,2 g
Syror: 0,3 g

Välj vikt:

Energi: 143,4 kcal
Syror: 0,3 g
Kolhydrater: 33,1 g
- varav socker: 32,2 g
Protein: 0,7 g
Fibrer: 1,8 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 63,2 g

Aska: 0,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 6,13 mg 7,66% av DRI
Vitamin E: 0,41 mg 3,43% av DRI
Riboflavin: 0,04 mg 2,71% av DRI
Niacin: 0,4 mg 2,47% av DRI
Tiamin: 0,02 mg 1,88% av DRI
Vitamin A: 14,95 RE 1,87% av DRI
Vitamin K: 1,37 µg 1,83% av DRI
Folat: 4,24 µg 1,41% av DRI

Mineraler

Krom: 3,45 µg 8,63% av DRI
Kalium: 163,87 mg 8,19% av DRI
Koppar: 0,07 mg 6,8% av DRI
Mangan: 0,08 mg 3,89% av DRI
Järn: 0,42 mg 2,97% av DRI
Magnesium: 10,96 mg 2,92% av DRI
Fosfor: 13 mg 1,86% av DRI
Zink: 0,14 mg 1,37% av DRI
Kalcium: 10,67 mg 1,33% av DRI
Jod: 1,99 µg 1,33% av DRI
Selen: 0,64 µg 1,16% av DRI
Salt: 0 g 0,08% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Kolhydrater

Socker: 32,23 g 35,82% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 0,09 g 0,13% av DRI
Mättat fett: 0,02 g 0,1% av DRI

Mer socker och sötsaker

Fineli