Köttfärssås blandfärs

100 g köttfärssås blandfärs består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, jod, protein, niacin och zink.

Energifördelning

(av totalt 118 kalorier )

Fett: 7 g
Protein: 8,6 g
Kolhydrater: 4,6 g
Fibrer: 1 g

Välj vikt:

Energi: 118 kcal
Kolhydrater: 4,6 g
- varav socker : 3,5 g
Protein: 8,6 g
Fibrer: 1 g
Fett: 7 g
- varav mättat fett : 2,5 g
- varav enkelomättat fett : 3,2 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 75,9 g

Aska: 2,8 g

Avfall: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Niacin : 2,24 mg 14% av DRI
Vitamin E : 1,56 mg 13% av DRI
Vitamin B12 : 0,29 µg 11,6% av DRI
Tiamin : 0,12 mg 10,91% av DRI
Vitamin B6 : 0,14 mg 10% av DRI
Vitamin C : 5,4 mg 6,75% av DRI
Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
Vitamin D : 0,22 µg 4,4% av DRI
Vitamin A : 29,3 RE 3,66% av DRI
Folat : 10,8 µg 3,6% av DRI
Niacinekvivalenter : 3,8 NE
Retinol : 9,5 µg
Betakaroten : 227,1 µg

Mineraler

Salt : 1,8 g 30% av DRI
Jod : 26,45 µg 17,63% av DRI
Zink : 1,66 mg 16,6% av DRI
Fosfor : 94 mg 13,43% av DRI
Kalium : 231 mg 11,55% av DRI
Järn : 0,97 mg 6,93% av DRI
Magnesium : 20,22 mg 5,39% av DRI
Selen : 2,34 µg 4,25% av DRI
Kalcium : 18,61 mg 2,33% av DRI
Natrium : 738 mg

Kolhydrater

Socker : 3,5 g 3,89% av DRI
Disackarider : 0,5 g
Sackaros : 0,5 g
Monosackarider : 3 g

Fett

Mättat fett : 2,5 g 12,5% av DRI
Fleromättat fett : 0,9 g
Enkelomättat fett : 3,2 g
Kolesterol : 23 mg

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket