Näring.se

Koksalt, medelvärde Fineli

🧂 Kryddor och örter

Koksalt, medelvärde består av relativt lite kalorier (mest protein); är rik på jod, kalcium och magnesium; och en bra källa till fosfor, men innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 1,3 kalorier)
Annat innehåll:
Aska: 99,4 g
Vatten: 0,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Mineraler

  • Salt: 98,61 g 1 643,46% av DRI
  • Jod: 1 252,5 µg 835% av DRI
  • Koppar: 0,28 mg 27,5% av DRI
  • Kalcium: 190 mg 23,75% av DRI
  • Magnesium: 86,5 mg 23,07% av DRI
  • Fosfor: 70 mg 10% av DRI
  • Krom: 2,5 µg 6,25% av DRI
  • Järn: 0,56 mg 3,96% av DRI
  • Mangan: 0,07 mg 3,5% av DRI
  • Kalium: 37 mg 1,85% av DRI
  • Zink: 0,08 mg 0,8% av DRI
  • Selen: 0,25 µg 0,45% av DRI
  • Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI

Mer kryddor och örter

FineliKälla: Fineli