Näring.se

Jordnötter m. chokladöverdrag Livsmedelsverket

🍬 Socker och sötsaker

Jordnötter m. chokladöverdrag består av mycket kalorier; är rik på fosfor; och en bra källa till kalium, kalcium och magnesium, men innehåller mycket socker och mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 527 kalorier)
Annat innehåll:
Aska: 1,8 g
Vatten: 0,9 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor: 215 mg 30,71% av DRI
  • Kalium: 394 mg 19,7% av DRI
  • Magnesium: 72,09 mg 19,22% av DRI
  • Kalcium: 133,64 mg 16,7% av DRI
  • Zink: 1,27 mg 12,7% av DRI
  • Järn: 1,42 mg 10,14% av DRI
  • Jod: 10,56 µg 7,04% av DRI
  • Selen: 1,59 µg 2,89% av DRI
  • Salt: 0,1 g 1,67% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer socker och sötsaker

LivsmedelsverketKälla: Livsmedelsverket