Hamburgare nöt stekt fett 15% 
🍖 KöttHamburgare nöt stekt fett 15% består av mycket kalorier (mest fett och mycket protein); är rik på fosfor och jod; och en bra källa till kalium och selen, men innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 251 kalorier)
- Fett: 17,5 g
- Protein: 23,8 g
- Energi: 251 kcal
Protein: 23,8 g Fett: 17,5 g - varav mättat fett: 7,7 g
- varav enkelomättat fett: 8 g
- varav fleromättat fett: 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12: 1,45 µg 58% av DRI
- Niacin: 5,37 mg 33,56% av DRI
- Vitamin B6: 0,16 mg 11,43% av DRI
- Riboflavin: 0,14 mg 10% av DRI
- Vitamin E: 0,82 mg 6,83% av DRI
- Tiamin: 0,05 mg 4,55% av DRI
- Vitamin D: 0,15 µg 3% av DRI
- Vitamin A: 15,7 RE 1,96% av DRI
- Folat: 3,4 µg 1,13% av DRI
Mineraler
Fett
- Mättat fett: 7,7 g 38,5% av DRI
Mer kött
- Sjömansbiff hemlagad🍖 Kött
- Lapskojs🍖 Kött
- Sjömansbiff frysvara🍖 Kött
- Kåldolmar råa u. sås frysvara🍖 Kött
- Gryta får i kål🍖 Kött
- Kåldolmar stekta hemlagade🍖 Kött
- Kålpudding🍖 Kött
- Moussaka ugnsstekt🍖 Kött
- Gratäng broccoligratäng m. skinka🍖 Kött
- Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost🍖 Kött
- Gryta chili con carne🍖 Kött
- Lamm bog rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå🍖 Kött
- Lamm lägg rå🍖 Kött
- Lamm rygg el. hals rå🍖 Kött
- Lamm stek rå🍖 Kött
- Lamm färs rå fett 20%🍖 Kött
- Lamm tunnbringa rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå fett bortskuret🍖 Kött
- Hare kött rå🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket