Gris bacon rå

Gris bacon rå består av mycket kalorier (mest fett); är rik på fosfor; och en bra källa till kalium, selen och niacin, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 344 kalorier)

Fett: 32,8 g
Protein: 13,4 g

Välj vikt:

Energi: 344 kcal
Protein: 13,4 g
Fett: 32,8 g
- varav mättat fett: 13,7 g
- varav enkelomättat fett: 14,8 g
- varav fleromättat fett: 2,8 g

Annat innehåll:

Vatten: 50,6 g

Aska: 3,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 0,93 µg 37,2% av DRI
Tiamin: 0,37 mg 33,64% av DRI
Niacin: 2,78 mg 17,38% av DRI
Vitamin B6: 0,14 mg 10% av DRI
Vitamin D: 0,48 µg 9,6% av DRI
Riboflavin: 0,1 mg 7,14% av DRI
Vitamin E: 0,4 mg 3,33% av DRI
Vitamin A: 9 RE 1,13% av DRI
Folat: 2 µg 0,67% av DRI

Mineraler

Salt: 2 g 33,33% av DRI
Fosfor: 142 mg 20,29% av DRI
Selen: 8 µg 14,55% av DRI
Zink: 1,15 mg 11,5% av DRI
Kalium: 190 mg 9,5% av DRI
Järn: 0,6 mg 4,29% av DRI
Magnesium: 15 mg 4% av DRI
Kalcium: 7 mg 0,88% av DRI

Fett

Mättat fett: 13,7 g 68,5% av DRI

Källa: Livsmedelsverket

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Fett

Mer kött