Biff stroganoff nöt frysvara

Biff stroganoff nöt frysvara består av måttligt med kalorier; är rik på zink; och en bra källa till kalium, fosfor och vitamin A.

Energifördelning

(av totalt 108 kalorier)

Protein: 11,9 g
Fett: 4,4 g
Kolhydrater: 4,8 g
Fibrer: 0,4 g

Välj vikt:

Energi: 108 kcal
Kolhydrater: 4,8 g
- varav socker: 2,2 g
Protein: 11,9 g
Fibrer: 0,4 g
Fett: 4,4 g
- varav mättat fett: 1,8 g
- varav enkelomättat fett: 2,1 g
- varav fleromättat fett: 0,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 76 g

Aska: 2,5 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12: 1,5 µg 60% av DRI
Vitamin D: 0,86 µg 17,2% av DRI
Vitamin A: 99 RE 12,38% av DRI
Niacin: 1,9 mg 11,88% av DRI
Vitamin E: 1,13 mg 9,42% av DRI
Riboflavin: 0,13 mg 9,29% av DRI
Vitamin B6: 0,13 mg 9,29% av DRI
Tiamin: 0,04 mg 3,64% av DRI
Folat: 6 µg 2% av DRI

Mineraler

Salt: 1,8 g 30% av DRI
Zink: 2,7 mg 27% av DRI
Fosfor: 109 mg 15,57% av DRI
Kalium: 235 mg 11,75% av DRI
Järn: 1,5 mg 10,71% av DRI
Selen: 2,5 µg 4,55% av DRI
Kalcium: 36 mg 4,5% av DRI
Magnesium: 11 mg 2,93% av DRI

Kolhydrater

Socker: 2,2 g 2,44% av DRI

Fett

Mättat fett: 1,8 g 9% av DRI

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket