Potatismospulver berikad

🥔 Potatis

Potatismospulver berikad består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på kalium och fosfor; och en bra källa till kalcium och magnesium, men innehåller mycket salt.

Energifördelning

(av totalt 362 kalorier)

Kolhydrater: 68,2 g
Fett: 4,3 g
Protein: 8,2 g
Fibrer: 6,9 g

Välj vikt:

Energi: 362 kcal
Kolhydrater: 68,2 g
- varav socker: 5,7 g
Protein: 8,2 g
Fibrer: 6,9 g
Fett: 4,3 g
- varav mättat fett: 0,6 g
- varav enkelomättat fett: 1 g
- varav fleromättat fett: 2,5 g

Annat innehåll:

Vatten: 6,6 g

Aska: 5,8 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 60 mg 75% av DRI
Vitamin B6: 0,86 mg 61,43% av DRI
Niacin: 4,2 mg 26,25% av DRI
Riboflavin: 0,3 mg 21,43% av DRI
Tiamin: 0,19 mg 17,27% av DRI
Vitamin B12: 0,3 µg 12% av DRI
Folat: 30 µg 10% av DRI
Vitamin E: 0,3 mg 2,5% av DRI

Mineraler

Kalium: 1 500 mg 75% av DRI
Salt: 2,6 g 43,33% av DRI
Fosfor: 290 mg 41,43% av DRI
Magnesium: 68 mg 18,13% av DRI
Zink: 1,4 mg 14% av DRI
Järn: 1,6 mg 11,43% av DRI
Kalcium: 70 mg 8,75% av DRI
Selen: 0,7 µg 1,27% av DRI

Kolhydrater

Socker: 5,7 g 6,33% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,6 g 3% av DRI

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer potatis