Bakad potatis m. skagenröra sallad 
🥔 PotatisBakad potatis m. skagenröra sallad består av måttligt med kalorier (mest fett); är rik på vitamin E; och en bra källa till kalium, jod och niacin.
Energifördelning
(av totalt 159 kalorier)
- Fett: 10,8 g
- Kolhydrater: 11,2 g
- Protein: 3,1 g
- Fibrer: 2,7 g
- Energi: 159 kcal
Kolhydrater: 11,2 g - varav socker: 1,2 g
Protein: 3,1 g Fibrer: 2,7 g Fett: 10,8 g - varav mättat fett: 1,7 g
- varav enkelomättat fett: 5,4 g
- varav fleromättat fett: 3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E: 2,58 mg 21,5% av DRI
- Vitamin B6: 0,17 mg 12,14% av DRI
- Niacin: 1,56 mg 9,75% av DRI
- Vitamin C: 5,9 mg 7,38% av DRI
- Vitamin B12: 0,14 µg 5,6% av DRI
- Folat: 14,4 µg 4,8% av DRI
- Tiamin: 0,05 mg 4,55% av DRI
- Riboflavin: 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin A: 21,4 RE 2,67% av DRI
- Vitamin D: 0,1 µg 2% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 1,2 g 1,33% av DRI
Fett
- Mättat fett: 1,7 g 8,5% av DRI
Mer potatis
- Potatis höst rå🥔 Potatis
- Potatis höst kokt m. salt🥔 Potatis
- Potatis m. skal bakad u. salt🥔 Potatis
- Potatis m. skal bakad u. salt i aluminiumfolie🥔 Potatis
- Potatis tärnad frysvara🥔 Potatis
- Potatis konserv. u. lag🥔 Potatis
- Klyftpotatis u. skal ugnsstekt m. rapsolja🥔 Potatis
- Potatis råstekt🥔 Potatis
- Potatis kokt stekt m. salt🥔 Potatis
- Pommes frites friterad potatis värmd i ugn fett ca 7% frysvara🥔 Potatis
- Pommes frites friterad potatis fett ca 11% frysvara🥔 Potatis
- Pommes frites friterad potatis fett ca 17% tillagad på restaurang🥔 Potatis
- Kroppkakor el. potatispalt m. fläsk🥔 Potatis
- Pitepalt🥔 Potatis
- Bakad potatis m. kycklingcurryröra sallad🥔 Potatis
- Pytt i panna tillagad frysvara🥔 Potatis
- Janssons frestelse🥔 Potatis
- Potatissallad m. gräddfil majonnäs🥔 Potatis
- Pytt i panna m. rotfrukt svamp veg.🥔 Potatis
- Potatissallad m. vinägrettsås🥔 Potatis
Källa: Livsmedelsverket