Mango chutney

🍬 Socker och sötsaker

Mango chutney består av måttligt med kalorier (mest kolhydrater), men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 112 kalorier)

Kolhydrater: 25,7 g
Fett: 0,3 g
Protein: 0,6 g
Fibrer: 1,2 g

Välj vikt:

Energi: 112 kcal
Kolhydrater: 25,7 g
- varav socker: 23,8 g
Protein: 0,6 g
Fibrer: 1,2 g
Fett: 0,3 g
- varav mättat fett: 0,1 g
- varav enkelomättat fett: 0,1 g
- varav fleromättat fett: 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 71,7 g

Avfall: 15,3 g

Aska: 0,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 4,5 mg 5,63% av DRI
Vitamin E: 0,52 mg 4,33% av DRI
Vitamin B6: 0,05 mg 3,57% av DRI
Vitamin A: 23,6 RE 2,95% av DRI
Niacin: 0,43 mg 2,69% av DRI
Folat: 5,9 µg 1,97% av DRI
Tiamin: 0,02 mg 1,82% av DRI
Riboflavin: 0,01 mg 0,71% av DRI

Mineraler

Jod: 8,55 µg 5,7% av DRI
Kalium: 92 mg 4,6% av DRI
Magnesium: 10,76 mg 2,87% av DRI
Fosfor: 20 mg 2,86% av DRI
Järn: 0,33 mg 2,36% av DRI
Kalcium: 15,94 mg 1,99% av DRI
Zink: 0,08 mg 0,8% av DRI
Selen: 0,07 µg 0,13% av DRI

Kolhydrater

Socker: 23,8 g 26,44% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,1 g 0,5% av DRI

Mer socker och sötsaker

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket