Isbergssallat 
🥦 GrönsakerIsbergssallat är en grönsak med lågt kaloriinnehåll och en bra källa till vitamin A, C och K. Den innehåller även kalium, som är viktigt för muskler och nerver.
Isbergssallat består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater), och är en bra källa till kalium, vatten och folat. Isbergssallat består till 96,2% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 14 kalorier)
- Kolhydrater: 2,5 g
- Protein: 0,8 g
- Fett: 0,1 g
- Energi: 14 kcal
Kolhydrater: 2,5 g - varav socker: 2,2 g
Protein: 0,8 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 2,2 g 2,44% av DRI
Mer grönsaker
- Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka🥦 Grönsaker
- Kålrot🥦 Grönsaker
- Palsternacka🥦 Grönsaker
- Pepparrot🥦 Grönsaker
- Rädisa🥦 Grönsaker
- Rotpersilja🥦 Grönsaker
- Majrova🥦 Grönsaker
- Svartrot🥦 Grönsaker
- Morot konserv. m. lag🥦 Grönsaker
- Morot konserv. u. lag🥦 Grönsaker
- Morot kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Jordärtskocka kokt m. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta kokt u. salt🥦 Grönsaker
- Rödbeta inlagd u. lag🥦 Grönsaker
- Avokado🥦 Grönsaker
- Blomkål frysvara🥦 Grönsaker
- Broccoli frysvara🥦 Grönsaker
- Brysselkål🥦 Grönsaker
- Brysselkål frysvara🥦 Grönsaker
Källa: Livsmedelsverket