Svartpeppar

🧂 Kryddor och örter

Svartpeppar består av mycket kalorier (mest kolhydrater och mycket fibrer); är rik på kalcium, järn och vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 279,8 kalorier)

Kolhydrater: 38,3 g
Fibrer: 26,5 g
Protein: 10,9 g
Fett: 3,3 g

Välj vikt:

Energi: 279,8 kcal
Kolhydrater: 38,3 g
- varav socker: 0,6 g
Protein: 10,9 g
Fibrer: 26,5 g
Fett: 3,3 g
- varav mättat fett: 1 g
- varav enkelomättat fett: 1 g
- varav fleromättat fett: 1,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 10,5 g

Aska: 4,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 21 mg 26,25% av DRI
Vitamin E: 0,72 mg 6% av DRI
Folat: 17 µg 5,67% av DRI
Vitamin A: 14,94 RE 1,87% av DRI

Mineraler

Järn: 28,86 mg 206,14% av DRI
Kalcium: 437 mg 54,63% av DRI
Selen: 3,1 µg 5,64% av DRI
Salt: 0,11 g 1,87% av DRI

Kolhydrater

Socker: 0,64 g 0,71% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,98 g 4,9% av DRI
Fettsyror (totalt): 3,12 g 4,46% av DRI

Mer kryddor och örter

Fineli