Oregano, torkad

🧂 Kryddor och örter

Oregano, torkad består av mycket kalorier; är rik på kalcium, vitamin A, folat och vitamin C.

Energifördelning

(av totalt 305,5 kalorier)

Fett: 10,3 g
Kolhydrater: 21,6 g
Fibrer: 42,8 g
Protein: 11 g

Välj vikt:

Energi: 305,5 kcal
Kolhydrater: 21,6 g
- varav socker: 4,1 g
Protein: 11 g
Fibrer: 42,8 g
Fett: 10,3 g
- varav mättat fett: 2,7 g
- varav enkelomättat fett: 0,7 g
- varav fleromättat fett: 5,2 g

Annat innehåll:

Vatten: 7,2 g

Aska: 7,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E: 18,86 mg 157,17% av DRI
Folat: 237 µg 79% av DRI
Vitamin C: 50 mg 62,5% av DRI
Vitamin A: 343,79 RE 42,97% av DRI

Mineraler

Järn: 44 mg 314,29% av DRI
Kalcium: 1 576 mg 197% av DRI
Selen: 5,9 µg 10,73% av DRI
Salt: 0,04 g 0,64% av DRI

Kolhydrater

Socker: 4,09 g 4,54% av DRI

Fett

Mättat fett: 2,66 g 13,3% av DRI
Fettsyror (totalt): 8,56 g 12,23% av DRI

Mer kryddor och örter

Fineli