Näring.se

Ris-quinoa-flerkornblandning Fineli

🌾 Spannmål

Ris-quinoa-flerkornblandning består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på fosfor och magnesium; och en bra källa till kalium och folat.

Energifördelning

(av totalt 354,6 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 12 g
Aska: 1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Mangan: 2,01 mg 100,49% av DRI
  • Fosfor: 308 mg 44% av DRI
  • Koppar: 0,4 mg 39,53% av DRI
  • Magnesium: 109,08 mg 29,09% av DRI
  • Zink: 2,46 mg 24,64% av DRI
  • Järn: 2,6 mg 18,58% av DRI
  • Kalium: 325,96 mg 16,3% av DRI
  • Selen: 5,02 µg 9,13% av DRI
  • Jod: 7,6 µg 5,07% av DRI
  • Krom: 1,54 µg 3,85% av DRI
  • Kalcium: 20,87 mg 2,61% av DRI
  • Salt: 0,01 g 0,19% av DRI
  • Molybden: 0,03 mg 0,05% av DRI

Kolhydrater

Fett

Mer spannmål

FineliKälla: Fineli