Näring.se

Ost, emmentalost, 2 % fett, valio polar Fineli

🥛 Mjölkprodukter

Ost, emmentalost, 2 % fett, valio polar består av mycket kalorier (mest fett och mycket protein); är rik på kalcium, fosfor och jod; och en bra källa till vitamin A, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 305,1 kalorier)
Annat innehåll:
Vatten: 45 g
Aska: 3,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

  • Kalcium: 834,64 mg 104,33% av DRI
  • Fosfor: 406,7 mg 58,1% av DRI
  • Zink: 3,36 mg 33,64% av DRI
  • Selen: 16,3 µg 29,63% av DRI
  • Jod: 38,12 µg 25,41% av DRI
  • Salt: 1,4 g 23,33% av DRI
  • Koppar: 0,07 mg 6,83% av DRI
  • Magnesium: 23,95 mg 6,39% av DRI
  • Krom: 1,59 µg 3,98% av DRI
  • Kalium: 64,69 mg 3,23% av DRI
  • Mangan: 0,05 mg 2,34% av DRI
  • Järn: 0,18 mg 1,29% av DRI
  • Molybden: 0 mg 0,01% av DRI

Fett

Mer mjölkprodukter

FineliKälla: Fineli