Ost, blåmögelost, 17 % fett, aura 
🥛 Mjölkprodukter100 g ost, blåmögelost, 17 % fett, aura består av mycket kalorier; är rik på kalcium, fosfor, folat, jod och protein; och en bra källa till vitamin A, men innehåller mycket mättat fett och salt.
- Energi: 260 kcal
Protein: 27 g Fett: 17 g - varav mättat fett : 10,2 g
- varav enkelomättat fett : 3,7 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Riboflavin : 0,43 mg 31,07% av DRI
- Folat : 62 µg 20,67% av DRI
- Vitamin A : 139,29 RE 17,41% av DRI
- Vitamin B12 : 0,4 µg 16% av DRI
- Niacin : 1 mg 6,25% av DRI
- Vitamin D : 0,24 µg 4,8% av DRI
- Vitamin K : 2,54 µg 3,38% av DRI
- Vitamin E : 0,34 mg 2,83% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Niacinekvivalenter : 5,68 NE
- Betakaroten : 74,43 µg
- Retinol : 133,11 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 10,23 g 51,13% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 15 g 21,43% av DRI
- Transfett : 0,5 g
- Fleromättat fett : 0,53 g
- Enkelomättat fett : 3,75 g
- Kolesterol : 48,01 mg
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Fineli