Mjölk fett 3% berikad 
🥛 MjölkprodukterMjölk fett 3% berikad består av relativt lite kalorier; är rik på vitamin D; och en bra källa till kalium, kalcium och fosfor.
Energifördelning
(av totalt 60 kalorier)
- Fett: 3 g
- Kolhydrater: 4,7 g
- Protein: 3,5 g
- Energi: 60 kcal
Kolhydrater: 4,7 g - varav socker: 4,8 g
Protein: 3,5 g Fett: 3 g - varav mättat fett: 1,9 g
- varav enkelomättat fett: 0,8 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12: 0,58 µg 23,2% av DRI
- Vitamin D: 1 µg 20% av DRI
- Riboflavin: 0,15 mg 10,71% av DRI
- Folat: 14,3 µg 4,77% av DRI
- Tiamin: 0,05 mg 4,55% av DRI
- Vitamin A: 27,7 RE 3,46% av DRI
- Vitamin B6: 0,04 mg 2,86% av DRI
- Vitamin C: 0,6 mg 0,75% av DRI
- Vitamin E: 0,08 mg 0,67% av DRI
- Niacin: 0,07 mg 0,44% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 4,8 g 5,33% av DRI
Fett
- Mättat fett: 1,9 g 9,5% av DRI
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Livsmedelsverket