Frukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter 
🌾 SpannmålFrukostflingor müsli fullkorn m. socker m. frukt nötter består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på kalium, fosfor, magnesium och fullkorn.
Energifördelning
(av totalt 455 kalorier)
- Kolhydrater: 61,2 g
- Fett: 17,1 g
- Protein: 9,9 g
- Fibrer: 8 g
- Energi: 455 kcal
Kolhydrater: 61,2 g - varav socker: 20,7 g
Protein: 9,9 g Fibrer: 8 g Fett: 17,1 g - varav mättat fett: 4,8 g
- varav enkelomättat fett: 8,4 g
- varav fleromättat fett: 3,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Tiamin: 0,29 mg 26,36% av DRI
- Vitamin E: 2,88 mg 24% av DRI
- Vitamin B6: 0,25 mg 17,86% av DRI
- Folat: 34,7 µg 11,57% av DRI
- Vitamin B12: 0,2 µg 8% av DRI
- Niacin: 1,17 mg 7,31% av DRI
- Riboflavin: 0,09 mg 6,43% av DRI
- Vitamin A: 1,2 RE 0,15% av DRI
- Vitamin C: 0,1 mg 0,13% av DRI
Mineraler
Kolhydrater
- Socker: 20,7 g 23% av DRI
Fett
- Mättat fett: 4,8 g 24% av DRI
Mer spannmål
- Ströbröd malt hårt bröd fullkorn vete råg socker fibrer ca 5%🌾 Spannmål
- Riskaka fullkorn solrosfrön majs fett 4%🌾 Spannmål
- Riskaka fullkorn smaksatt fett 18%🌾 Spannmål
- Frukostflingor ris puffat rostat osötat🌾 Spannmål
- Rågkross ångprep. fullkorn🌾 Spannmål
- Havregryn fullkorn🌾 Spannmål
- Fiberhavregryn fullkorn havre m. vetekli🌾 Spannmål
- Havrekli🌾 Spannmål
- Korngryn ångprep. fullkorn🌾 Spannmål
- Frukostflingor majs osötad berikad typ cornflakes🌾 Spannmål
- Vetekross ångprep. fullkorn🌾 Spannmål
- Vetegroddar🌾 Spannmål
- Vetekli🌾 Spannmål
- Frukostflingor vete fullkorn typ Weetabix🌾 Spannmål
- Kruskakli grovt vetekli🌾 Spannmål
- Frukostflingor flingblandning fullkorn typ basmüsli🌾 Spannmål
- Frukostflingor ris puffat m. socker berikad🌾 Spannmål
- Frukostflingor vetekli rostat m. kornmalt🌾 Spannmål
- Frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao🌾 Spannmål
- Frukostflingor müsli fullkorn m. frukt bär🌾 Spannmål
Källa: Livsmedelsverket