(arc)mellanmålsdryck, gefilus dryck, fettfri, laktosfri, d-vit, probiotika 
🥛 Mjölkprodukter(arc)mellanmålsdryck, gefilus dryck, fettfri, laktosfri, d-vit, probiotika består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater); är rik på vitamin D; och en bra källa till kalcium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 61,4 kalorier)
- Kolhydrater: 11 g
- Protein: 3 g
- Fett: 0,4 g
- Syror: 0,2 g
- Fibrer: 0,1 g
- Energi: 61,4 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 11 g - varav socker: 11 g
Protein: 3 g Fibrer: 0,1 g Fett: 0,4 g - varav mättat fett: 0,3 g
- varav enkelomättat fett: 0,1 g
- varav fleromättat fett: 0 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D: 1,5 µg 30% av DRI
- Vitamin B12: 0,6 µg 24% av DRI
- Riboflavin: 0,17 mg 11,79% av DRI
- Tiamin: 0,03 mg 2,98% av DRI
- Vitamin C: 1,85 mg 2,31% av DRI
- Folat: 4,37 µg 1,46% av DRI
- Niacin: 0,1 mg 0,65% av DRI
- Vitamin K: 0,39 µg 0,52% av DRI
- Vitamin A: 4,02 RE 0,5% av DRI
- Vitamin E: 0,04 mg 0,36% av DRI
Mineraler
- Kalcium: 113,63 mg 14,2% av DRI
- Fosfor: 80,5 mg 11,5% av DRI
- Jod: 13,71 µg 9,14% av DRI
- Kalium: 152,81 mg 7,64% av DRI
- Selen: 2,48 µg 4,5% av DRI
- Mangan: 0,09 mg 4,28% av DRI
- Zink: 0,38 mg 3,81% av DRI
- Magnesium: 10,84 mg 2,89% av DRI
- Salt: 0,1 g 1,75% av DRI
- Krom: 0,58 µg 1,45% av DRI
- Koppar: 0,01 mg 1,2% av DRI
- Järn: 0,06 mg 0,42% av DRI
- Molybden: 0,01 mg 0,01% av DRI
Kolhydrater
- Socker: 10,98 g 12,2% av DRI
Fett
- Mättat fett: 0,26 g 1,29% av DRI
- Fettsyror (totalt): 0,36 g 0,52% av DRI
Mer mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese naturell fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. frukt fett 3%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost cottage cheese m. grönsaker fett 3,5-5%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk fett ca 8%🥛 Mjölkprodukter
- Färskost m. filmjölk gräddfil fett ca 14% hemlagad🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 1%🥛 Mjölkprodukter
- Kvarg färskost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 26%🥛 Mjölkprodukter
- Ost hårdost fett 38%🥛 Mjölkprodukter
- Camembert vitmögelost fett 23%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 30%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 8%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 10%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 20%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett ca 16%🥛 Mjölkprodukter
- Mjukost smältost fett 4%🥛 Mjölkprodukter
- Brieost vitmögelost fett 34%🥛 Mjölkprodukter
- Ädelost grönmögelost fett 17%🥛 Mjölkprodukter
Källa: Fineli