Vattenmelon, vägd med skal

🍓 Frukt, bär

Vattenmelon, vägd med skal består av relativt lite kalorier (mest kolhydrater).

Energifördelning

(av totalt 20,5 kalorier)

Kolhydrater: 3,9 g
Protein: 0,5 g
Fibrer: 0,6 g
Fett: 0,1 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 20,5 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 3,9 g
- varav socker: 3,9 g
Protein: 0,5 g
Fibrer: 0,6 g
Fett: 0,1 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 47,3 g

Aska: 0,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin C: 6,05 mg 7,56% av DRI
Vitamin A: 12,89 RE 1,61% av DRI
Tiamin: 0,02 mg 1,5% av DRI
Riboflavin: 0,01 mg 0,79% av DRI
Niacin: 0,11 mg 0,69% av DRI
Folat: 1,1 µg 0,37% av DRI
Vitamin E: 0,03 mg 0,23% av DRI
Vitamin K: 0,11 µg 0,15% av DRI

Mineraler

Mangan: 0,06 mg 3,02% av DRI
Kalium: 55 mg 2,75% av DRI
Järn: 0,28 mg 1,96% av DRI
Magnesium: 4,4 mg 1,17% av DRI
Fosfor: 5,5 mg 0,79% av DRI
Zink: 0,06 mg 0,55% av DRI
Kalcium: 3,85 mg 0,48% av DRI
Jod: 0,55 µg 0,37% av DRI
Selen: 0,06 µg 0,1% av DRI
Salt: 0 g 0,05% av DRI

Kolhydrater

Socker: 3,9 g 4,34% av DRI

Fett

Fettsyror (totalt): 0,06 g 0,08% av DRI
Mättat fett: 0,01 g 0,04% av DRI

Fineli