Blandad frukt, torkad

Blandad frukt, torkad består av mycket kalorier (mest kolhydrater); är rik på kalium; och en bra källa till vitamin A, fosfor och magnesium, men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 222,9 kalorier)

Kolhydrater: 43,9 g
Fibrer: 8,2 g
Protein: 3,5 g
Syror: 2,6 g
Fett: 0,8 g

Välj vikt:

Energi: 222,9 kcal
Syror: 2,6 g
Kolhydrater: 43,9 g
- varav socker: 43,9 g
Protein: 3,5 g
Fibrer: 8,2 g
Fett: 0,8 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0,1 g

Annat innehåll:

Vatten: 22 g

Aska: 2,4 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin K: 35,39 µg 47,18% av DRI
Vitamin E: 2,86 mg 23,82% av DRI
Niacin: 1,9 mg 11,88% av DRI
Vitamin A: 79,01 RE 9,88% av DRI
Riboflavin: 0,1 mg 7,14% av DRI
Vitamin C: 5 mg 6,25% av DRI
Folat: 15 µg 5% av DRI
Tiamin: 0,05 mg 4,55% av DRI

Mineraler

Kalium: 790 mg 39,5% av DRI
Krom: 14 µg 35% av DRI
Koppar: 0,3 mg 30% av DRI
Zink: 2,3 mg 23% av DRI
Mangan: 0,4 mg 20% av DRI
Magnesium: 48 mg 12,8% av DRI
Järn: 1,7 mg 12,14% av DRI
Fosfor: 74 mg 10,57% av DRI
Kalcium: 59 mg 7,38% av DRI
Selen: 0,46 µg 0,83% av DRI
Salt: 0,02 g 0,4% av DRI
Molybden: 0,01 mg 0,02% av DRI

Kolhydrater

Socker: 43,86 g 48,73% av DRI

Fett

Mättat fett: 0,03 g 0,17% av DRI
Fettsyror (totalt): 0,09 g 0,13% av DRI

Källa: Fineli

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer frukt, bär