Lingonsylt

🍬 Socker och sötsaker

Lingonsylt består av måttligt med kalorier (mest kolhydrater), men innehåller mycket socker.

Energifördelning

(av totalt 148 kalorier)

Kolhydrater: 35,3 g
Fibrer: 1 g
Fett: 0,2 g
Protein: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 148 kcal
Kolhydrater: 35,3 g
- varav socker: 30,8 g
Protein: 0,2 g
Fibrer: 1 g
Fett: 0,2 g
- varav mättat fett: 0 g
- varav enkelomättat fett: 0 g
- varav fleromättat fett: 0 g

Annat innehåll:

Vatten: 63,1 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E: 0,31 mg 2,58% av DRI
Niacin: 0,19 mg 1,19% av DRI
Folat: 2 µg 0,67% av DRI
Vitamin C: 0,3 mg 0,38% av DRI
Vitamin A: 0,2 RE 0,03% av DRI

Mineraler

Kalium: 32 mg 1,6% av DRI
Kalcium: 9,9 mg 1,24% av DRI
Järn: 0,16 mg 1,14% av DRI
Fosfor: 5 mg 0,71% av DRI
Zink: 0,07 mg 0,7% av DRI
Magnesium: 2,5 mg 0,67% av DRI

Kolhydrater

Socker: 30,8 g 34,22% av DRI

Mer socker och sötsaker

Livsmedelsverket

Källa: Livsmedelsverket