Retinol
I vilken enhet mäts retinol?
Retinol mäts vanligtvis i
microgram (µg)
Livsmedel med mycket retinol
Lamm lever rå
🍖 Kött
49000 µg
retinol
Ren lever rå
🍖 Kött
36500 µg
retinol
Lever, kokt utan salt
🍲 Maträtt
25907.1 µg
retinol
Lever, kokt med salt
🍲 Maträtt
25727.06 µg
retinol
Leverstek, ugnstekt
🍲 Maträtt
24992.03 µg
retinol
Lever, nöt
🍖 Kött
19602.45 µg
retinol
Lever, ren
🍖 Kött
19602.45 µg
retinol
Leverbiff, panerad
🍲 Maträtt
19203.91 µg
retinol
Lever, medelvärde
🍖 Kött
18134.97 µg
retinol
Nöt lever stekt
🍖 Kött
18133.1 µg
retinol
Nöt kalv lever tillagad
🍖 Kött
16070 µg
retinol
Gris lever tillagad
🍖 Kött
15910 µg
retinol
Nöt lever panerad stekt
🍖 Kött
15597 µg
retinol
Lever, gris
🍖 Kött
15200 µg
retinol
Nöt lever rå
🍖 Kött
14200 µg
retinol
Kyckling lever ugnsstekt
🍖 Kött
13360 µg
retinol
Gris lever rå
🍖 Kött
13000 µg
retinol
Kyckling lever stekt
🍖 Kött
12316.6 µg
retinol
Biff på renlever
🍲 Maträtt
11524.2 µg
retinol
Grönpepparpaté
🍖 Kött
11170 µg
retinol