Chips potatis m. havssalt

100 g chips potatis m. havssalt består av mycket kalorier; är rik på kalium, vitamin C och vitamin E; och en bra källa till fosfor, magnesium och folat.

Energifördelning

(av totalt 523 kalorier )

Fett: 31,5 g
Kolhydrater: 52,4 g
Protein: 5,2 g
Fibrer: 5,5 g

Välj vikt:

Energi: 523 kcal
Kolhydrater: 52,4 g
- varav socker : 0,5 g
Protein: 5,2 g
Fibrer: 5,5 g
Fett: 31,5 g
- varav mättat fett : 2,6 g
- varav enkelomättat fett : 24,6 g
- varav fleromättat fett : 2,4 g

Annat innehåll:

Aska: 3,4 g

Vatten: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin E : 9,2 mg 76,67% av DRI
Vitamin B6 : 0,71 mg 50,71% av DRI
Niacin : 3,55 mg 22,19% av DRI
Vitamin C : 17,4 mg 21,75% av DRI
Tiamin : 0,14 mg 12,73% av DRI
Folat : 33,5 µg 11,17% av DRI
Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
Niacinekvivalenter : 4,4 NE

Mineraler

Kalium : 1 130 mg 56,5% av DRI
Salt : 1,1 g 18,33% av DRI
Fosfor : 125 mg 17,86% av DRI
Magnesium : 66,5 mg 17,73% av DRI
Järn : 1,2 mg 8,57% av DRI
Zink : 0,7 mg 7% av DRI
Kalcium : 8,2 mg 1,02% av DRI
Natrium : 455 mg

Kolhydrater

Socker : 0,5 g 0,56% av DRI
Sackaros : 0,4 g
Disackarider : 0,5 g

Fett

Mättat fett : 2,6 g 13% av DRI
Kolesterol : 1,2 mg
Fleromättat fett : 2,4 g
Enkelomättat fett : 24,6 g

Mer snacks

Källa: Livsmedelsverket